نشانه های اختلالات شخصیت

اختلالات شخصیت چیست؟

اختلالات شخصیت دسته ای از اختلالات روانی می باشند که با یک ویژگی بارز شامل رفتار های خشک و غیر منعطف شناخته می شوند
ارتباط با افرادی که اختلالات شخصیت دارند می تواند بسیار رنج آور و یا حتی غیر قابل تحمل باشد توجه داشته باشید ما در این مقاله برخی از نشانه های اختلالات شخصیت را معرفی می کنیم این به معنای آن است که افراد با اختلالات شخصیت می توانند این ویژگی ها را داشته باشند لذا اگر این ویژگی ها را در فردی مشاهده می کنید به معنای آن نیست که آن شخص حتما مبتلا به اختلال شخصیت است و تشخیص این امر به عهده فرد متخصص است
اختلالات شخصیت چه زمانی شروع می شوند؟
معمولا اختلال شخصیت در سال های نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع میشود. اختلال شخصیت انواع مختلفی دارد. با رسیدن سن فرد به میانسالی از شدت برخی از انواع اختلالات کاسته می شود.

نشانه های اختلالات شخصیت

دسته اول اختلالات شخصیت:

ویژگی این دسته رفتار یا تفکر عجیب و غیر عادی است. اختلال شخصیت پارانوید، اسکیزوئید و اسکیزوتایپی جزو این دسته هستند.

اختلال شخصیت پارانوید

۱-بی اعتمادی و شک دائم به دیگران و مقاصد آنها

۲-باور غیر منطقی به اینکه دیگران سعی دارند او را فریب دهند یا به او آسیب برسانند

۳-شک بی مورد به وفاداری یا قابل اعتماد بودن دیگران

۴-تردید در اعتماد به دیگران به خاطر ترس منطقی از اینکه دیگران از اطلاعات محرمانه علیه شما استفاده کنند

۵-موقعیت های بی خطر را توهین یا حمله ی شخصی تلقی میکنند

۶-واکنش خشونت آمیز یا متخاصم نسبت به رفتاری که به باورشان توهین یا تحقیر است

۷-میل به کینه ورزی

۸-شک بی دلیل و مداوم به عدم وفاداری همسر یا شریک جنسی

اختلال شخصیت اسکیزوئید

۱-بی میلی به روابط اجتماعی و فردی، ترجیح میدهد تنها باشد

۲-محدوده ی بروز احساسات این فرد کم استنمی تواند از اکثر فعالیت ها لذت ببرد

۳-متوجه سرنخ های عادی اجتماعی نمیشود

۴-ظاهر سرد یا بی تفاوت نسبت به دیگران

۵-کم میلی یا بی میلی به برقراری رابطه ی جنسی

اختلال شخصیت اسکیزوتایپی

۱-لباس، افکار، باور، گفتار یا رفتار عجیب و غریب

۲-تجربه ی ادراک عجیب، مثل شنیدن صدایی که نامتان را صدا میزند

۳-خنثی بودن از نظر عاطفی یا واکنش نامناسب عاطفی

۴-اضطراب اجتماعی و نداشتن رابطه ی صمیمانه یا راحت نبودن با برقراری روابط دوستانه

۵-واکنش بی تفاوت، نا مناسب یا مشکوک به دیگران

۶-«تفکر جادویی». فرد باور دارد که با افکار خود میتواند روی اشخاص و رویداد ها تاثیر بگذارد

۷-باور به اینکه یک سری اتفاقات تصادفی فقط برای شخص شما پیغام به خصوصی دارد

دسته ی دوم اختلالات شخصیت:

ویژگی این دسته رفتار یا تفکر نمایشی، بیش از اندازه عاطفی یا غیر قابل پیشبینی است. اختلال شخصیت ضد اجتماعی، مرزی، نمایشی و خودشیفته جزو این دسته است.

ضد اجتماعی

۱-اهمیت ندادن به نیاز ها و احساسات دیگران

۲-مرتب دروغ میگوید، دزدی میکند، از نام مستعار استفاده میکند و دیگران را سر کار میگذارد

۳-مدام با قانون به مشکل برمیخورد

۴-تخطی از حقوق دیگران

۵-رفتار پرخاشگرانه و اغلب خشونت آمیز

۶-اهمیت ندادن به امنیت خود یا دیگران

۷-رفتار بدون فکر

۸-بی مسوولیتی

۹-عدم پشیمانی از رفتار

مرزی

۱-رفتار پرخطر و بدون فکر، مثل رابطهئی جنسی پرخطر، قمار یا پرخوری

۲-تصویری که از خود دارد متزلزل و بی ثبات است

۳-روابط دشوار و بی ثبات

۴-دمدمی مزاج، اغلب در واکنش به استرس میانفردی

۵-رفتار خودکشی یا تهدید به خودآزاری

۶-ترس شدید از تنهایی یا ترک شدن

۷-احساس پوچی مداوم

۸-بروز خشم به صورت شدید و متناوب

۹-پارانویای مقطعی به خاطر استرس

نمایشی

۱-مدام به دنبال جلب توجه است

۲-رفتار نمایشی، عاطفی یا جنسی از خود نشان می دهد تا توجه بگیرد

۳-نظرات قدرتمند دارد اما جزئیات یا حقایق زیادی پشت حرف هایش نیست

۴-به راحتی تحت تاثیر دیگران قرار میگیرد

۵-احساساتش سطحی است و مدام تغییر میکند

۶-نگرانی بیش از حد نسبت به ظاهر

۷-فکر میکند رابطه اش با دیگران بسیار صمیمانه است درصورتی که اینطور نیست

خودشیفته

۱-باور به خاص و مهم تر بودن از دیگران

۲-فانتزی قدرت، موفقیت و جذابیت

۳-در توجه به نیاز و احساسات دیگران ناتوان است

۴-در استعداد و دستاورد های خود اغراق میکند

۵-مدام انتظار تحسین و تمجید دارد

۶-تکبر

۷-توقع غیر منطقی برای دریافت لطف و مزیت، اغلب از دیگران سوء استفاده میکند

۸-به دیگران حسادت میکند یا فکر میکند دیگران به او حسادت میکنند

دسته ی سوم اختلالات شخصیت:

رفتار یا تفکر مضطربانه و دلهره آور از ویژگی های دسته ی سوم است. اختلال شخصیت اجتنابی، وابسته و وسواسی جزو این دسته قرار میگیرند.

اجتنابی

۱-بسیار به انتقاد یا طرد شدن حساس است

۲-احساس ناکافی بودن، جذاب یا مهم نبودن میکند

۳-از فعالیتهای عملی که به برقراری رابطه با دیگران نیاز دارد می پرهیزد

۴-منزوی است و از موقعیت های اجتماعی واهمه دارد، از انجام فعالیت های جدید یا دیدار با غریبه ها میگریزد

۵-در شرایط اجتماعی و روابط شخصی به شدت خجالتی

۶-ترس از مورد تایید واقع نشدن توسط دیگران

وابسته

۱-وابستگی شدید به دیگران و احساس نیاز به اینکه مورد مراقبت قرار گیرد

۲-نسبت به دیگران رفتار مطیع یا وابسته دارد

۳-از اینکه مواظب خودش باشد یا درصورت تنهایی از خود دفاع کند می ترسد

۴-کمبود اعتماد به نفس، برای گرفتن کوچکترین تصمیمات به راهنمایی و تایید دیگران نیاز دارد

۵-به سختی میتواند با دیگران مخالفت کند، از مورد تایید واقع نشدن میترسد

۶-تحمل برخورد غیر محترمانه و خشونت آمیز حتی وقتی گزینه ی دیگر وجود دارد

۷-نیاز مبرم به شروع رابطه ی جدید با پایان یک رابطه ی صمیمی

وسواسی

۱-دل مشغولی شدید به جزئیات، نظم و ترتیب

۲-کمالگرایی شدید، به طوری که وقتی امر مطلوب به ثمر نرسد پریشان و بیقرار میشود مثلا حس میکند نمیتواند پروژه را تمام کند چون به استاندارد های مطلوب نخواهد رسید

۳-میل به کنترل اشخاص، امور و شرایط و ناتوانی در سپردن امور به دیگران

۴-نادیده گرفتن دوستان و فعالیت های لذت بخش چون تعهد زیادی به کار یا پروژه دارد

۵-نمی تواند اشیای شکسته و خراب را دور بندازد

۶-سرسخت و کله شق

۷-دربرابر اخلاق یا ارزش ها منعطف نیست

۸-کنترل شدید نسبت به بودجه و خرج پول

علت اختلال شخصیت چیست؟

به ترکیبی از افکار، عواطف و رفتار که شما را از دیگران متمایز می کند شخصیت گفته می شود. شخصیت همان دیدگاه، درک و همذات پنداری شما با دنیای بیرون و دیدتان نسبت به خود است. شخصیت در کودکی و از طریق تعامل با عوامل زیر شکل میگیرد:

ژن: برخی خصوصیات شخصیتی توسط والدین و ژن انتسابی به شما منتقل می شود. گاهی به این خصوصیات سرشت می گوییم.

محیط: محیطی که در آن بزرگ شدید، رویداد هایی که اتفاق افتاده و ارتباط با اعضای خانواده و دیگران در شکل گیری شخصیت موثر است.
باورها بر این است که اختلالات شخصیت تحت تاثیر مجموعه ای از عوامل ژنتیکی و محیطی رخ می دهد. ژنتیک می تواند باعث آسیب پذیر بودن شما در برابر یک اختلال شخصیت باشد و وضعیت زندگی بروز اختلال را برانگیزاند.

معیار تشخیص اختلال های شخصیت:

معیار تشخیص هر اختلال شخصیت متفاوت است. با اینحال، طبق DSM-5، معمولا تشخیص اختلال شخصیت شامل انحراف بلندمدت از توقعات فرهنگی میشود که اختلال یا ناتوانی در دست کم دو حیطه ی زیر را به همراه دارد:

درک یا تعبیری که از خود، دیگران و رویداد ها دارید

میزان مناسب بودن واکنش های عاطفی

عملکرد شما در مواجهه با دیگران و در رابطه

کنترل یا عدم کنترل تکانه ها

گاهی تشخیص اختلال شخصیت دشوار است زیرا علائم برخی شبیه به یکدیگر است و ممکن است بیش از یک اختلال در فرد وجود داشته باشد. سایر اختلالات مانند افسردگی، اضطراب یا سوء مصرف مواد باعث میشود کار تشخیص دشوار تر شود. اما وقت گذاشتن و تلاش برای رسیدن به تشخیص با ارزش است تا بتوان به روش درمان مناسب رسید.

درمان اختلال شخصیت:

انتخاب بهترین روش درمان به نوع اختلال، شدت و وضعیت زندگی فرد بستگی دارد. اغلب، باید رویکرد گروهی را دنبال کرد تا از برآورده شدن تمام نیاز های روانپزشکی، پزشکی و اجتماعی فرد اطمینان حاصل شود. از آنجایی که اختلال شخصیت بلندمدت است، درمان تا چند ماه یا چند سال طول میکشد.
به طور کلی مهم ترین روش های درمانی اختلالات شخصیت شامل درمانی شناختی رفتاری، طرحواره درمانی و رفتار درمانی دیالکتیک است.
برای اطلاع بیشتر از روش های درمانی فوق به مقاله مربوط به آن مراجعه کنید.